中国では古くから冬至を暦の始まりとして祝う「冬至節」を行い、疫病を払うため、小豆がゆを食べる風習が。一方日本では、かぼちゃやこんにゃくを食べます。
この他にもれんこん、にんじん、きんかん、ぎんなんなど、「ん」のつく食べ物を食べると「運」にあやかるそうです。また、ゆず湯も冬至のおきまりで、この日にゆず湯に入ると無病息災で過ごせるといわれます。
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